Hallo,
da ich gerade mal wieder tierische Kopfschmerzen hatte, habe ich auf Chemie verzichtet und habe eine kleine Sache angewendet, die mir in der Vergangenheit immer wieder geholfen hat.
Aber bitte beachten, dass Schmerzen in der Regel in Anzeichen vom Körper sind, dass etwas nicht stimmt. Im Zweifel im Arzt gehe!
Ich versuche mich für diese Sache etwas vorzubereiten, Körper zur Ruhe kommen lassen, zu entspannen, soweit es geht.
Dann versuche ich den Schmerz so gut wie möglich zu lokalisieren, ist ab und zu immer etwas schwierig, aber es lohnt sich.
Wenn der Punkt lokalisiert ist, dann stellt man sich vor, wie dort an der Stelle ein Knoten ist, der die Schmerzen verursacht.
Nun versucht man diesen Knoten ganz langsam zu lösen, Stück für Stück
Bei mir ist es dann so, wenn der Knoten gelöst ist, dass die Schmerzen weg sind bzw. auf so ein erträglich Level gesunken ist, dass es mich persönlich nicht mehr stört.
